“與壓力共處，與健康同行”
心理健康宣傳周活動(dòng)
與壓力共處
與健康同行
為落實(shí)國(guó)家教育部、省教育廳“全社會(huì)都行動(dòng)起來(lái)，共促學(xué)生心理健康”主題宣傳教育月活動(dòng)，德陽(yáng)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校在5月20-25日開展了心理健康宣傳周的活動(dòng)。
心理健康宣傳活動(dòng)包括心理健康主題知識(shí)宣傳，心理游園會(huì)活動(dòng)和“與壓力和平共處”主題班會(huì)。
在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境中，我們常常面臨各種困難和壓力。壓力似乎已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪袚]之不去的一部分。如何正確認(rèn)識(shí)壓力、學(xué)會(huì)與壓力和平共處并利用壓力激發(fā)向上動(dòng)力，是我們?cè)诋?dāng)今社會(huì)必須要學(xué)會(huì)的重要一課。因此，活動(dòng)展出了與壓力和平共處的相關(guān)知識(shí)。
與壓力共處，與健康同行
5月21日下午，組織開展了心理游園會(huì)活動(dòng)，包含解鎖我的MBTI，Stroop大闖關(guān)，解憂樹洞，創(chuàng)意拍照打卡，送你一個(gè)祝福簽這5個(gè)關(guān)卡，主要以游戲體驗(yàn)的方式進(jìn)行。同學(xué)們按照“簽到領(lǐng)集章卡——游園參觀——游戲集章——填寫反饋表——領(lǐng)獎(jiǎng)”的步驟有序參與到活動(dòng)當(dāng)中。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，各個(gè)攤位熱鬧紛呈，排隊(duì)參與游戲的同學(xué)絡(luò)繹不絕，并紛紛表示好玩，減壓，有積極作用。
心理游園活動(dòng)之解鎖我的MBTI
心理游園活動(dòng)之Stroop大闖關(guān)
心理游園活動(dòng)之解憂樹洞
心理游園活動(dòng)之創(chuàng)意拍照打卡
心理游園活動(dòng)之送你一個(gè)祝福簽
與壓力共處，與健康同行
本周內(nèi)，初高中各年級(jí)還開展了以“與壓力和平共處”為主題的班會(huì)，積極探索與壓力共處的方法，提升承受壓力的能力。
心理健康周系列活動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己。愛自己，才能更好愛他人，愛班級(jí)、愛學(xué)校、愛國(guó)愛家。
圖文 | 魏權(quán)華
編輯 | 卜詩(shī)瑩
審核 | 黃德明
終審 | 廖輝